Frische Luft und Sonnenlicht: KiTa-Innenräume mit Fliegengittern schützen☀️🪰👩‍👧‍👦

Frische Luft und Sonnenstrahlen tun allen Menschen gut. Das macht sich vor allem im Frühling bemerkbar, wenn die Tage wieder länger und das Wetter besser werden. Bei Sonnenschein und Helligkeit produziert der Körper das Glückshormon Serotonin. Auch die Gehirnleistung verbessert sich draußen. Man ist wacher, konzentrierter und auch kreativer. Frische Luft ist wichtig für die Gesundheit und die Entwicklung. Daher sollten vor allem Kinder jeden Tag mindestens ein bis zwei Stunden an der frischen Luft sein.undefined
 

Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem

Wer das Beste für sein Kind möchte, sollte es auch bei Regen nicht im Warmen halten, sondern regelmäßig mit seinem Kind an die frische Luft. Durch ein sanftes Maß an Abhärtung können die körpereigene Abwehr und das Immunsystem gestärkt werden. Beim Toben an der frischen Luft wird jedoch nicht nur die Immunabwehr, sondern auch motorische Fähigkeiten, Kondition, Beweglichkeit und das Gleichgewicht gestärkt. Wie bei Erwachsenen bekommt auch das Gehirn von Kindern einen kleinen Boost, sie sind konzentrierter, wachsamer und die Kreativität steigt. 
 

Sollten Kinder auch im Winter regelmäßig raus?

Entgegen der Erwartung sollten Kinder auch im Winter nicht die ganze Zeit drinnen im Warmen sein, sondern mit adäquater Kleidung draußen spielen. Es ist wichtig, das Kind zwar warm, aber nicht zu warm anzuziehen, sodass es nicht schwitzt und sich anschließend erkältet. Atmungsaktive Klamotten im Zwiebelprinzip, warme Socken und im besten Fall wasserfeste Schuhe sind optimal. In den kalten Jahreszeiten und bei schlechtem Wetter sind nicht unbedingt zwei Stunden nötig, aber mindestens eine Stunde am Tag sollte draußen verbracht werden. Die Zeit draußen sollte nicht nur in der Stadt, sondern optimalerweise auch in der Natur verbracht werden.
 

Viel Sonnenlicht trotz Fliegengittern

Insektenschutzgitter sind in KiTas eine große Hilfe zur Einhaltung von Hygienevorschriften und zum Schutz vor Insektenstichen. Es ist jedoch wichtig, dass sie nicht zu viel Licht und frische Luft schlucken, denn genau das geben KiTa-Vorschriften vor: Aufenthaltsbereiche für Kinder in Gebäuden sollen entsprechend der Nutzung ausreichend durch Tageslicht belichtet sein und natürlich belüftet werden können. Spannrahmen mit TTA-Gewebe sind hierfür eine gute Lösung. Das TTA-Gewebe ist fast durchsichtig, sehr licht- und luftdurchlässig und gleichzeitig robust. So werden Fliegen, Mücken, Wespen und andere Insekten zuverlässig ausgesperrt und Kinder und Mitarbeiter haben ideale Aufenthaltsbedingungen in den Innenräumen.
 

Glückliche Kinder sind weniger anfällig für Krankheiten

Kinder, die viel Zeit in der Natur verbringen, sind nicht nur glücklicher, sondern auch weniger anfällig für Krankheiten. Und das gilt nicht nur für sie. Auch Erwachsene profitieren von mehr Zeit an der frischen Luft. Naturgeräusche wirken sich beruhigend auf den Körper aus und mindern Stress und Anspannungen. Eine Win-win-Situation für Jung und Alt.